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[2009.12.30]_年末年始営業日のお知らせ。12/30〜1/3までお休みをいただきます。
[2009.7.1]_池袋院が女性専門院としてリニューアルしました！
[2009.5.30]_6月1日(月)吉祥寺院OPEN！！
[2009.5.10]_anan（女性誌マガジンハウス）5/7発売号に紹介されました。
[2009.4.25]_人気のコースランキング更新しました。 |
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<肩こりのプロセス>
1．姿勢がわるい
↓
2．肩の筋肉がかたくなる
↓
3．肩の血行がわるくなる
↓
4．肩に乳酸（疲労物質）がたまる
↓
5．肩の筋細胞から（痛み）の物質がでる
↓
6．肩こりになる |
肩こりの患者さんがあまりにも多いので、おせわ整体院では肩こりの研究をプロジェクトチームを構成してとりくんで
おり、肩こりの専門家として大変自信をもっております。
肩こりは、慢性的に感じている人が大変おおいのですが、実は“波”があり、肩こりがつらいと感じるときは、定期的に
集中しておそってきます。
つらい肩こりを感じている時は、図１のようにアタマを前へつき出していることがおおく、その姿勢が肩こりの原因に
なっているのです。
この、肩こり特ゆうのつき出し姿勢は、カンタンに自分で正せるようで、実はかなりむずかしいのです。
一時的に、がんばって姿勢を正してみても長つづきしません。かえって肩がこる事もあります。
図２のような正しい姿勢になるためには、骨格や筋肉・軟部組織など、カラダのバランスを整えなければなりません。
おせわ整体院が、肩こりをたいへん得意としている理由はこのノウハウに自信をもっているからです。
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・肩こり姿勢（体型）など原因のチェック
・整体で正常な姿勢をとりもどす
・肩こりマッサージで、コリを改善
・肩こりストレッチで、コリを改善
・肩こり体操のご指導・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・肩こり体操（ご自宅にて）
・肩こり運動のご指導・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・肩こり運動（ご自宅にて）
・肩こりツボ（つぼ）のご指導・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・肩こりツボ（つぼ）対策（ご自宅にて） |
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<解説>
なぜ、肩・くび・アタマの筋肉は、すぐにコリ疲れるのでしょうか！？
カンタンにいうと、乳酸（疲労物質）がたまり、肩の筋細胞から（痛み）の物質がでるからです。
筋肉がつかれると乳酸がうまれ、血行がわるいと、そこにたまる。これが、慢性肩こりの正体なのです。
世間にある、さまざまな肩こり対策は、この乳酸や痛み物質をなくすためのものです。
たとえば、のみ薬・ストレッチ・お風呂・体操などです。大切なのは、乳酸（疲労物質）や痛み物質がでないカラダを
つくることです。
その方法は、整体の技術により、肩こり姿勢/肩こり体型を正常に改善させることです。
おせわ整体院では、肩こりを根本から改善させます。 |
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検査（肩こりの原因） >>整体矯正 >>肩こりマッサージ |
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検査（肩こりの原因） >>体操のご指導 >>ご自宅での肩こり体操 |
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検査（肩こりの原因） >>院で行うストレッチ >>ご自宅での肩こりストレッチ
ご自宅ストレッチのご指導
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<解説>
肩こりの原因となっている、姿勢や体型のゆがみを正常に改善させます。
次に、肩こりの予防・対処法として、あなたにあった肩こりの体操やストレッチをご自宅でできるようにご指導いたします |
