・肩こりの改善 ・首のこりの改善 ・背中のはりの改善 ・腰痛の改善 ・ひざの痛みの改善 ・足のつけ根の痛みの改善 ・だるさの改善 ・足の疲れ・むくみの改善 ・お尻の痛みの改善
・骨盤の改善 ・姿勢美の改善 ・体系バランスの改善 ・猫背の改善 ・キレイの土台（骨格）ができる ・背が伸びる
・仕事が、スムーズにはかどる 充実感 ・健康による気持ちの余裕で、 ヒトに優しくなれる ・人間関係のわずらわしさを 感じにくくなる （余裕ができるため） ・カラダにいい事をしている 充実感
ゆがみのない健康なカラダをつくる事
わるいカラダは、ゆがみによって起こります。ゆがみとは、姿勢の曲がりで確認することができます。 ゆがんだカラダは、筋肉のこりや痛みをひきおこします。関節の痛みなども、同時にひきおこします。 また、小顔や美脚、プロポーションをよくする時にもゆがみのないキレイなカラダ（キレイの土台）が 絶対の条件となります。 健康で、キレイで、心地のよい生活をおくるためには、ゆがみのない健康なカラダを保っておくことが 重要になります。そのために開発されたのが、この、おせわ整体コースなのです。
1.骨格矯正・・・・・骨格矯正・背骨（首、背中、腰）の矯正・上肢（肩、ひじ、手）の矯正 下肢（股関節、ひざ、足）の矯正 2.筋肉の施術・・・ストレッチ、ほぐし、強化、テーピング 3.コーチング・・・・姿勢の注意点・トレーニング法・ケアの方法
1.検査 >>
2.筋肉の施術 >>
3.骨格の矯正 >>
4.アドバイス
では、順にご説明いたします。 まずは、検査（カラダのチェック）です。この作業は、最初と最後におこないます。 カラダがどのようにゆがみ、どのような症状（肩こり・腰痛など）がおこっているのか。 なにが原因で、どう対策をたてるべきか！！このように、カラダの情報をあつめ、分析をするための作業です。 次に、筋肉の施術です。目的は、柔軟性のあるつよい筋肉にすることです。 筋肉は、よわくなると硬くなります。結果として、カラダをゆがめ、肩こりや腰痛をひきおこします。 また、体型（プロポーション）をくずす原因にもなります。 硬くなった筋肉は、ほぐしたり、ストレッチが必要になります。 痛めたり、疲労がつよい場合は、テーピングなどが有効です。 筋力がなくなっている場合は、適切なトレーニングにより筋力を強化します。 このように、カラダに合わせて、筋肉の施術は、対処がかわります。 3番目に、骨格の矯正です。いちばん大切な作業です。 とくに、骨盤や背骨のゆがみは、カラダを大きくゆがめます。健康や美容の“大黒柱”的な存在です。 骨格を矯正する技術は、整体術・カイロプラクティック・伝統の民間療法・おせわ整体院オリジナルの 4つを組み合わせて、気持ちよく、最大の効果がでるようにつくりあげています。 この、骨格の矯正により、カラダのゆがみを改善させる技術は、おせわ整体院が、もっとも自信をもっており、 院のうりにしているところです。 最後は、アドバイスです。 ご自宅での注意点やケアの方法を、あなたのカラダにあわせて、わかりやすくコーチングいたします。
