1．ゆがみのない健康なカラダをつくること
2．小顔を追求すること
3．ウエスト・アンダーバストのサイズダウン

このコースの価値は、ココロとカラダを健康美人にするところにあります。
ゆがみのない健康なカラダと、小顔とプロポーションの追求により、ココロが満たされます。

気持ちにも余裕ができるため、自分にも人にもやさしくなれます。
ココロのレベルが一段階たかくなれます。

また、小顔やプロポーションの追求は、ただキレイになるだけではなく、カラダの疲れをとりのぞいたり、
血行をよくする効果もあるため健康と若さの持続に、たいへん効果的なのです。

ココロとカラダを磨くという、カラダづくりをはじめてみませんか！！
たのしく、長続きができる、効果的な健康法です。

1.骨格矯正・・・・・骨盤矯正・背骨矯正・小顔矯正・助骨矯正
2.筋肉の施術・・・全身のほぐし・全身のストレッチ・全身のトレーニング
　 　　　　　　　　　小顔マッサージ・小顔ストレッチ・小顔トレーニング
くびれマッサージ・くびれストレッチ・くびれトレーニング
3.コーチング・・・ご自宅でのケアの方法・ご自宅での注意点

では、順にご説明いたします。
まずは、検査（カラダのチェック）です。この作業は、最初と最後におこないます。

健康やおカオ、プロポーションのレベルをアップさせるために、カラダの情報をあつめ分析するための作業です。
姿勢やおカオ、ウエストやアンダーバストの形状や、それに伴う症状（肩こり・むくみ・疲労etc）から、

原因をつきとめ、 具体的な対策をたてる。このようなことをいたします。
次に、筋肉の施術です。目的は、筋肉をほそくやわらかくすることです。

見た目がうつくしく、つよくて健康な筋肉になるからです。
具体的なポイントは、首・肩・背中・腰の筋肉や、カオのエラの筋肉、ウエストまわりの筋肉などです。

3番目に骨格の矯正です。
この骨格を矯正する技術は、おせわ整体院の“うり”であり、もっとも、自信をもっているところです。

骨格矯正の技術は4つの要素でできています。
整体術・カイロプラクティック・伝統の民間療法・おせわ整体院の独自開発。

これら、効果的な4つの技術を組みあわせてできた、安全で気持ちよく、最大の効果がだせる技術です。
この技術をポイント別におこなうと、骨盤矯正・背骨矯正・小顔矯正・助骨矯正となります。

最後のアドバイスは、ゆがみのない健康なカラダとキレイなおカオ、キレイなプロポーションをまもるために、
ご自宅での注意点やケアの方法をあなたのカラダにあわせて、わかりやすくコーチングいたします。